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La Pratique

Elle s'effectue au sein d'un Dojo (le lieu de la voie). 

Le notre est le Dojo Zola (photo ci-contre) situé à Montreuil au sein de l'ESDM.

Consulter le plan d'accès. 

Les horaires

Le principe de la transmission étant fondamental dans notre école tous les cours sont ouverts aux enfants comme aux adultes afin de la favoriser l'échange et les interactions...

Déroulement d'un Keiko

- Les élèves arrivent à l'heure ou préviennent le Sensei ou leur Senpai
- Préparation physique, étirements 
- Techniques à mains nues 
- Techniques aux armes ( Boken / Jo / Tanto ) ​
- Etirement

La tenue

- Un kimono (appelé Keiko Gi), choisir une qualité « Judo ».

- Des tongs ou Zoris

- Une ceinture blanche

- Un Hakama, vêtement traditionnel japonais qui n'est pas obligatoire pour les débutants car assez onéreux).

- Des armes (jo, boken, tanto en bois) mais qui sont prêtées au débutant.

L'hygiène

- Des ongles des pieds et des mains coupés courts 

- Une tenue propre 

- Pas de bijoux ou de chaines, pour les porteurs de boucles d'oreilles il faut veiller à les protéger à l'aide d'un bout de sparadrap.

"La Voie du Guerrier est d’arrêter les troubles avant qu'il ne commencent."

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